Sommeil - détente

La détente et le sommeil font partie des besoins les plus incontournables de l'organisme pour son bon fonctionnement. Ils permettent aux enfants comme aux adultes de renouveler leur stock d'énergie, et améliorent la mémoire et les facultés de concentration. Dans un monde si exposé au stress, maintenir de bonnes habitudes de détente et de sommeil devient pourtant de moins en moins évident. Heureusement, certains compléments alimentaires bio aident à améliorer la qualité du sommeil et de la détente, pour prévenir les troubles dus au stress et à la nervosité. Des produits bio efficaces pour la détente et le sommeil sont disponibles chez Germe de Vie sous la forme de gélules, comprimés, pastilles, gommes, capsules et huiles au meilleur prix.

Germe de vie, la boutique idéale pour vos compléments alimentaires

Depuis 1989, nous proposons des compléments alimentaires pour contribuer au bon fonctionnement de votre organisme. Notre gamme de produits bio pour la détente et de sommeil ne déroge pas à la règle. Elle est proposée sous forme de gélules, sprays ou encore huiles pour vous aider à mieux dormir et à vous relaxer.

Composés de fleurs de qualité, nos produits bio sont 100 % naturels pour vous apporter tous les éléments essentiels à votre organisme pour un meilleur sommeil. Procurez-vous nos compléments alimentaires sur notre site ou dans notre boutique de Balaruc-les-Bains.

L'association millepertuis-safran : un duo bio pour le sommeil et la détente

Le millepertuis est une plante dont les fleurs bio sont utilisées pour combattre l'anxiété, la nervosité et le stress, favorisant ainsi la relaxation. La principale propriété des fleurs du millepertuis, c'est leur action contre les troubles du sommeil et par conséquent les obstacles à la détente. Les fleurs bio de millepertuis sont reconnues pour stimuler la synthèse de mélatonine, l'hormone du sommeil, luttant ainsi contre l'insomnie et les troubles du sommeil. En raison de son efficacité dans l'amélioration de la qualité du sommeil, la fleur bio de millepertuis permet également d'améliorer l'équilibre émotionnel, la concentration et la mémoire de son utilisateur.

Par sa forte teneur en magnésium, le safran bio favorise quant à lui la relaxation musculaire, contribuant ainsi à la détente générale du corps. Son action apaisante est aussi efficace pour l'amélioration du sommeil, non seulement pendant la nuit, mais aussi en journée, selon l'avis des utilisateurs. Cet effet du safran bio sur la relaxation est aussi bénéfique dans la lutte contre l'anxiété, la nervosité et le stress.

Comme les fleurs de Bach Auraflor, les compléments alimentaires bio regroupant le millepertuis et le safran sont une solution idéale pour réduire le stress et favoriser le sommeil. C'est ce que nous proposons chez Germe de Vie avec la formule Détent' Germ, l'un des compléments alimentaires 100 % bio de notre stock de produits pour le sommeil et la détente. Ce complément alimentaire bio produit en France, se présente sous la forme d'une boîte de 60 gélules, à consommer à raison de 2 gélules par jour pour bien dormir la nuit.

Un meilleur sommeil avec l'association bio griffonia-valériane-mélisse

Avec un stock important de sérotonine, le griffonia bio favorise la détente cérébrale, la régulation du sommeil, et la lutte contre le stress et la nervosité. La plupart des avis scientifiques attestent que cette plante est aussi riche en antioxydants et peut donc lutter efficacement contre le stress oxydatif et le vieillissement. La consommation du griffonia bio permet de corriger plusieurs maux comme les troubles du sommeil, de l'humeur (agressivité, angoisse, stress, dépression), et de l'appétit.

Les compléments alimentaires bio à base de valériane provoquent la relaxation et la réduction du stress à cause de l'action reposante qu'elle exerce sur le système nerveux central. Cette plante est aussi utile en cas d'anxiété, d'agitation nerveuse et de troubles du sommeil, selon les avis recueillis auprès de ses utilisateurs. Face au stress quotidien, la valériane est une solution bio efficace pour conserver un calme intérieur optimal, une bonne concentration et de bonnes habitudes de sommeil.

Comme l'aubépine, la mélisse bio est une plante qui, associée à la valériane, favorise aussi le sommeil et permet de réduire la nervosité et le stress. Calma' Germ est l'un des compléments alimentaires 100 % bio de notre stock, produit à base du trio griffonia-valériane-mélisse. Ces compléments alimentaires 100 % bio, produits en France, sont efficaces dans la lutte contre le stress, l'amélioration de la détente et du sommeil, et l'optimisation de la mémoire et de la concentration. Proposé sous la forme d'une boîte de 80 gélules, ce produit 100 % bio est à consommer à raison de 2 à 4 gélules par jour. Lorsqu'il est utilisé et accompagné d'une alimentation variée, il contribue à l'amélioration de la qualité du sommeil au bout de quelques jours, selon l'avis de nombreux utilisateurs.

La mélatonine : une hormone efficace contre les troubles du sommeil

La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui contribue à réduire le temps d'endormissement et aide à retrouver un sommeil profond et réparateur. Elle prépare le corps au sommeil, en agissant sur plusieurs facteurs qui peuvent ne sembler avoir aucun lien avec la qualité du sommeil. Il s'agit entre autres de la réduction de la chaleur corporelle, un préalable physiologique indispensable à l'activation du cycle du sommeil.

La mélatonine améliore le sommeil, non seulement chez les adultes, mais aussi chez les enfants souffrant de troubles du rythme circadien. La particularité de la mélatonine, c'est que sa synthèse et son stockage ne s'effectuent que dans des conditions de faible luminosité. Par conséquent, lorsque le corps est exposé à la lumière pendant le temps du sommeil, le stock de cette hormone dans l'organisme est réduit. Cela entraîne une réduction de la qualité du sommeil et l'augmentation de la fréquence des réveils nocturnes, situation favorable à la nervosité et au stress.

Pour corriger cela, il faut aider l'organisme avec des compléments alimentaires bio contenant le stock de mélatonine dont il a besoin pour un bon cycle de sommeil. Le Mélatonine Spray est l'un des compléments alimentaires 100 % bio que nous proposons chez Germe de Vie pour la correction des troubles du sommeil et la réduction du stress. Ce complément alimentaire 100 % bio se présente sous la forme d'un flacon spray de 20 ml, à utiliser à raison de 3 pulvérisations, 30 minutes à 1 heure avant le coucher. Les 3 pulvérisations contiennent un stock de 1 mg de mélatonine, une quantité suffisante pour une nuit de sommeil paisible et une bonne concentration en journée.

Les compléments alimentaires 100 % bio à base de magnésium marin

Le magnésium marin est l'un des compléments alimentaires 100 % bio de notre stock que nous proposons pour la correction des troubles du sommeil. Cet oligo-élément contribue à la libération de la sérotonine, l'hormone de la détente, réduisant ainsi le stress et la nervosité. Le magnésium marin assure aussi la stimulation de la mélatonine, l'hormone du sommeil, améliorant ainsi la mémoire et la faculté de concentration. Le magnésium bio contribue aussi à la relaxation musculaire, toujours grâce à son action sur les récepteurs de la sérotonine. L'association du magnésium marin bio à la vitamine B6 contribue à la normalisation des fonctions psychologiques, et la réduction du stress et de la nervosité.

Venez vous procurer sur Germe de Vie au meilleur prix l'un de nos compléments alimentaires bio pour la détente et le sommeil. Nous effectuons la livraison de nos produits bio partout en France dans les meilleurs délais pour chaque client. Vous pouvez également acheter vos compléments alimentaires bio pour le sommeil et la détente dans notre magasin à Balaruc-les-Bains.